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美体瘦身鲜酿酵素-消除大肚腩

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Cora05

功效：清肠消脂，加速新陈代谢，促进多余水分排出。适合身体肥胖，产后肥胖，顽固性肥胖，腰腹部凸出，大肚腩，浮肿等人群。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
木瓜 300G
、
火龙果 150G
、
苹果 150G
、
香蕉 100G
、
猕猴桃 100G
、
冰糖 200G
、
凉白开 1L
、
智能酵素机 1台
、
水果酵素菌粉 1包
烹饪步骤
小贴士

水果可以自己搭配，不要超过800G，水不要超过瓶颈处，不然水果发酵过程中会有水溢出。最好分四天喝完，每天一杯，喝少了没效果的，我一般晚餐前后喝，然后散个步，睡前可能会有一次排便。自己做酵素比网上买的酵素好在，喝完不会肚子痛，也不会拉肚子。我买的小熊酵素机，可以做酸奶和米酒。我买的时候送了两种酵素粉和米酒发酵粉，唯一不好的就是容器太小，每次只能做1L左右的酵素。夏天来了，大家一起来减肥啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-08

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