红枣桂圆豆浆
红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。桂圆是传统中医里的补血良方之一。对于女性来说是道温和身心的优良饮品。
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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黄豆淘洗干净
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步骤3/9
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沥干水放入破壁机杯中
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步骤4/9
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红枣洗净去核
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步骤5/9
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将红枣和桂圆肉也放入杯中
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步骤6/9
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加入冰糖
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步骤7/9
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加入清水，启动豆浆功能
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步骤8/9
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程序大约20分钟结束，开盖倒入杯中即可饮用
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最后一步
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成品
如果不使用破壁机，建议将黄豆提前放冰箱冷藏泡发一夜。
黄冰糖也可以用红糖代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-09
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