紫菜鱼蛋银鱼汤
南澳紫菜，爽脆可口！ 紫菜的营养分析 1．营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途 2． 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品
-
步骤1/10
点击查看大图
选用厚实的南澳紫菜，三四人可用一张，一人份四分之一张就够了
-
步骤2/10
点击查看大图
鱼籽蛋不需要解冻
-
步骤3/10
点击查看大图
银鱼先浸泡后弃水，重新加入干净的水中火煮开，煮五分钟
-
步骤4/10
点击查看大图
加入鱼蛋，煮八到十分钟，煮蛋鱼蛋浮起来，鲜甜的味道释放出来
-
步骤5/10
点击查看大图
加入紫菜，用筷子拌匀，煮一分钟，加入适量盐，关火。
-
步骤6/10
点击查看大图
简单美味的紫菜汤就做好啦！可以根据自己的喜好加点胡椒粉，洒上芹菜粒香菜叶葱花的，增添色香味。
-
步骤7/10
点击查看大图
清甜原汁原味的汤，爽口脆的紫菜，有弹性而又内涵脆卜卜的鱼籽，释放鲜味软硬适中的银鱼，营养而瘦！
-
步骤8/10
点击查看大图
开始品尝吧
-
步骤9/10
点击查看大图
瀑布似的紫菜，美味！
-
最后一步
点击查看大图
清
紫菜下锅不用煮太久，久了太软就没那么好吃了！
可以加入其他调料增味！
但尽量保持新鲜食材原本的味道！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-13
紫菜鱼蛋银鱼汤的相关分类
紫菜鱼蛋银鱼汤的相关推荐
-
青椒炒虾仁
135405人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1307593人看过 -
黑蒜番鸭汤
50716人看过 -
排骨白萝卜汤
146118人看过 -
香菇银鱼汤
121599人看过 -
#我心中的冬日限定#茶叶蛋
169153人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好吃#野菜包子
42876人看过 -
蔬菜包子
96621人看过 -
不可错过的红烧茄子
6584330人看过 -
空心烧饼
78990人看过 -
肉沫山药蒸蛋
14566人看过 -
肉炒土豆
76149人看过
