宝宝辅食香菇牛肉胚芽米粥
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适合10个月龄以上宝宝 牛肉富含蛋白质、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等元素，有补铁补血、强健筋骨、益气养胃的功效。香菇富含维生素B族、铁、钾、维生素D等矿物质丰富，香菇还有香菇多糖有效提高免疫力，胚芽米含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质、膳食纤维促进宝宝胃肠蠕动，吃起来清香滑嫩，吃不是问题宝宝营养是关键。 想学更多辅食制作＋v信loveguoguo-168
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所有食材
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步骤2/5
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胚芽米洗净浸泡20分钟，小火慢熬15分钟
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步骤3/5
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香菇切片焯水后切细小的丁，牛肉切碎焯水
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步骤4/5
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胚芽米八成熟时加入牛肉和香菇，继续煮全熟
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最后一步
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香香糯糯又营养的粥就做好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-16
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