是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
爆炒脆膳的做法 点击查看大图

爆炒脆膳

浏览 49.2万 · 收藏 495 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

出水芙蓉free

鳝鱼也就是我们说的长鱼 含有惊人的维生素A 维生素A可以增进视力 促进皮膜的新陈代谢 同时鳝鱼中还富含DHA和卵磷脂 有健脑的功效 促进肝细胞的活化和再生 增强肝功能 从而有效降低脂肪肝等疾病的患病率
食材清单 加入采购清单
长鱼丝 300克
、
蒜头 六颗
、
姜片 10g
、
料酒 5g
、
生粉 100克
、
生抽 一茶勺
、
盐 3克
、
糖 10克
、
洋葱 一个
、
青椒 一个
、
红椒 一个
、
白胡椒粉 2克
、
黑胡椒粉 1克
烹饪步骤
小贴士

1 长鱼丝裹生粉时可以将生粉长鱼丝放入塑料袋中，这样比较均匀 2 炸长鱼丝时油里可以撒些盐，防止油四溅 3 长鱼丝复炸一次外脆里嫩，更加酥脆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-18

换个做法

爆炒脆膳的其他做法

爆炒脆膳的相关分类

下酒菜 热菜 荤菜 黄油年糕 腌笃鲜 春笋 更多

爆炒脆膳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许