是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
春季清热解毒开胃凉菜凉拌青笋丝的做法 点击查看大图

春季清热解毒开胃凉菜凉拌青笋丝

浏览 7.6万 · 收藏 389
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食之杂陈

青笋又叫莴笋，青笋焯煮后浸凉，可以保持色泽鲜艳和口感的脆度，青笋营养美味并且功效多，比如莴苣可以防癌抗癌，对高血压和心脏病也有好处。莴苣的做法可以清炒，但为了减少莴苣营养成分的流失，莴苣最好洗净后生拌着吃，配上自己喜欢的调料，我喜欢辣这里放了辣椒油，口味清淡的可以不
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜泥 2g
、
青笋 一根
、
盐 适量
、
糖 适量
、
辣椒油
烹饪步骤
小贴士

喜欢美食的小伙伴可以关注我，同名微博食之杂陈，更新美食短视频，没看懂的小伙伴可以私信我

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-19

换个做法

凉拌青笋丝的相关分类

八宝饭 棒棒糖 年夜饭 雪花酥 帝王蟹 烤羊排 更多

凉拌青笋丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许