是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

非油炸开心果嫩鸡条

浏览 3.1万 · 收藏 594
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

罐头视频

#罐头小厨#非油炸开心果嫩鸡条！健身必备加餐小零食，既饱腹又低卡！让你在吃货和健身达人之间自由转换！
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 600g
、
开心果仁 120g
、
葵花籽 70g
、
面包糠 60g
、
欧芹 5g
、
盐 3g
、
辣椒粉 2g
、
鸡蛋 2颗
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-21

换个做法

开心果嫩鸡条的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

开心果嫩鸡条的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许