黑米椰丝球
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黑米跟大米各半煮熟，看多少人吃自己控制量。加入炼奶，搅拌均匀
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步骤2/4
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今天刚知道有个饭团神器，摇一摇就变成球，大家可以某宝搜，就不用像我那么麻烦啦
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步骤3/4
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放椰蓉里面滚一滚就可以了
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最后一步
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外出携带也特别方便，适合1岁三个月以上的宝宝和成人食用
小贴士
也可以加葡萄干碎，红枣泥来提高甜度。
黑米含有丰富的营养素，并且黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；以及含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-22
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