玉米蘑菇浓汤
除了蔬菜泥，米粉糊这样吃法，小宝宝还可以尝试浓汤，里面加了少许的口蘑和洋葱，让宝宝熟悉不同的食物性状，多个角度来锻炼宝宝的咀嚼能力。 经常变换辅食的做法和食材的种类，能够让宝宝接触到不同的食材和吃法，有效地避免宝宝长大后挑食。
-
步骤1/15
点击查看大图
煮熟玉米，大约需要30-40分钟
-
步骤2/15
点击查看大图
再用刀把玉米粒切下来
-
步骤3/15
点击查看大图
把150克的玉米粒和250克的清水，放到搅拌机中，搅拌成玉米汁
-
步骤4/15
点击查看大图
如果担心小月龄宝宝还消化不了玉米皮，或者搅拌机的功率小，不能把玉米汁搅拌的非常细腻，就需要用筛网把玉米皮过滤出来
-
步骤5/15
点击查看大图
左面是过滤好的玉米汁，右边是剩下的玉米皮
-
步骤6/15
点击查看大图
口蘑切片后再切碎，12个月以下的宝宝口蘑要切得更碎小一些
-
步骤7/15
点击查看大图
洋葱切碎
-
步骤8/15
点击查看大图
备齐食材：玉米汁，面粉，洋葱，黄油，口蘑。（其中黄油10克，面粉15克，12个月以下的宝宝省略黄油）
-
步骤9/15
点击查看大图
少许黄油入锅融化，倒入面粉，黄油炒面粉这步可是做浓汤的标配，黄油的香味会给整道浓汤增色许多
-
步骤10/15
点击查看大图
翻炒均匀之后，盛出锅备用
-
步骤11/15
点击查看大图
洋葱，口蘑重新入锅翻炒
-
步骤12/15
点击查看大图
为了避免糊锅，最好是尽快倒入玉米汁，如果不用玉米汁，用鸡汤也很美味
-
步骤13/15
点击查看大图
小火熬煮，直到把口蘑和洋葱煮熟，如果玉米汁比较少，还需要额外添水。
-
步骤14/15
点击查看大图
直到蘑菇煮熟，倒入之前炒好的面粉，12个月以下的宝宝，不用黄油炒面粉，这一步直接下面粉就可以了。一定要快速搅拌，防止面粉结疙瘩
-
最后一步
点击查看大图
浓汤是浓还是稀，可以根据口味调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-22
玉米蘑菇浓汤的相关分类
玉米蘑菇浓汤的相关推荐
-
#一学就会快手菜#小馄饨
174381人看过 -
原味烤馍片烤馒头片
14709人看过 -
香煎鱼籽 | Lucky生活美食日记
404567人看过 -
萝卜羊肉煲——一道简单的“大菜”
24791人看过 -
茄汁日本豆腐
1008510人看过 -
酱排骨
33847人看过 -
炒面片（新疆炒揪片）
643108人看过 -
#我为奥运出食力#鲳鱼最美味的做法~全家人都喜欢
205726人看过 -
烤秋刀鱼 #美的烤箱#
83401人看过 -
#解腻开胃就吃它#风琴烤土豆
174276人看过 -
青椒火腿炒野生牛肝菌
103547人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22898260人看过
