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养血养肝 黑豆养生茶

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只爱飞飞自己

女人往往有手脚冰冷、头痛、血虚的症状，平时进食一些养血的食疗非常必要。黑豆养生茶，黑豆养血乌发，桑寄生养肝血祛风湿，枸杞子、桂圆肉、红枣养血安神，搭配煮茶则有养血祛风的效果，非常适合爱美的女士饮用。
食材清单 加入采购清单
黑豆 30g
、
桑寄生 15g
、
枸杞子 15g
、
桂圆肉 8粒
、
红枣 6个
、
鸡蛋 3个
、
生姜 30g
、
红糖 25g
、
清水 1600ml
烹饪步骤
小贴士

1.材料份量：3人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-23

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