白灼秋葵
之前一点不喜欢吃秋葵，不太喜欢这种粘腻的鼻涕样，但是最后被他的营养折服，最后深深的爱上了她，涮火锅，鸡蛋炒秋葵，白灼，总有一款适合你。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材，洗净，调料可以统一放入小碗，或者直接倒炒锅里
-
步骤2/6
点击查看大图
做一锅开水，放入秋葵，开锅后再煮2-3分钟捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
准备一盆冰水，把焯水的秋葵放入
-
步骤4/6
点击查看大图
秋葵去头，对半切，码入盘中备用
-
步骤5/6
点击查看大图
凉锅把调料倒入，小火煮沸腾关火
-
最后一步
点击查看大图
把调料汁倒入盘中即可
1、油，生抽按照自己喜好加，自主调节咸淡
2、秋葵也可以切成一个个小段，看个人喜好哈，如果有娃的家庭建议切小段，原因是啥，有不喜欢吃蔬菜的娃的亲应该懂的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-24
白灼秋葵的其他做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
25356307人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16758708人看过 -
白切猪肝
1720493人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#鲫鱼豆腐汤
155410人看过 -
#吃出健康，解决假胖#健康减脂餐：时蔬烤牛排
235784人看过 -
山药鲜虾丸 8+宝宝辅食
563144人看过 -
私人珍藏版珍珠奶茶
3680316人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#捞汁秋葵
420297人看过 -
素烧茄子（空气炸锅快手版）
2695586人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2805523人看过 -
#我们约饭吧#煎（烤）小羊排
158150人看过 -
干炸蘑菇（家庭少油版）
567641人看过
