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金枪鱼紫菜卷饭的做法

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金枪鱼紫菜卷饭

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韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭，因为其营养美味制作简单，而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香，可谓是卷饭中的极品！

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

米饭 1大碗

、

包饭紫菜 5张

、

金枪鱼 1盒

、

黄瓜半根

、

胡萝卜半根

、

黄萝卜 5根

、

鸡蛋 1个

、

苏子叶 10张

、

沙拉酱 6大勺

、

盐 1/3勺

、

胡椒粉少许

、

洋葱末 2大勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
米饭里放放入少许的香油和适量的盐拌均匀
步骤2/15 点击查看大图
鸡蛋打散备用
步骤3/15 点击查看大图
煎鸡蛋饼
步骤4/15 点击查看大图
煎胡萝卜条
步骤5/15 点击查看大图
切鸡蛋饼
步骤6/15 点击查看大图
准备好食材备用
步骤7/15 点击查看大图
金枪鱼倒入碗内
步骤8/15 点击查看大图
加入金枪鱼拌料
步骤9/15 点击查看大图
搅拌均匀
步骤10/15 点击查看大图
所有材料备好，准备开始包啦！
步骤11/15 点击查看大图
卷帘用保鲜膜包好，放入紫菜、米饭、苏子叶
步骤12/15 点击查看大图
再放入黄瓜、黄萝卜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼
步骤13/15 点击查看大图
一边卷起竹帘一边用力压紧
步骤14/15 点击查看大图
切好就可以装盘啦！
最后一步点击查看大图
装盘，可以吃啦！

小贴士

选择的米饭一定不要太软胡萝卜煎一下再食用更有营养金枪鱼罐头一定选择原味的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-24

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