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至尊三汁焖锅火锅一锅两吃的做法

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至尊三汁焖锅火锅一锅两吃

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去黄记煌吃完三汁焖锅，回来复制了并升级为至尊版三汁焖锅。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 掌勺(高级)

鸡翅 500克

、

黄骨鱼 600克

、

鱿鱼 500克

、

西芹适量

、

红薯适量

、

大头虾 500克

、

鸡肾 300克

、

洋葱半个

、

大蒜一头

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
黄骨鱼，虾、鱿鱼、鸡翅，鸡肾等主材料都洗净备好。
步骤2/6 点击查看大图
准备辅材料：红薯、西芹、洋葱、青红尖椒、大蒜、全部洗净切块。
步骤3/6 点击查看大图
准备一些火锅用的蔬菜。等下吃完焖锅后可以加汤接着涮火锅。
步骤4/6 点击查看大图
准备三汁：蕃茄酱、蚝油、甜面酱1:1:1的比例调好，搅拌均匀。
步骤5/6 点击查看大图
锅内放油，把所有辅料下锅翻炒。接着把黄骨鱼、鸡翅、大头虾、鱿鱼须整齐摆放在辅料蔬菜上面。加入拌匀的三汁焖煮。
最后一步点击查看大图
待所有材料熟后，撒入香菜段装饰。吃完后接着加汤涮火锅。一锅两吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-26

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