宝宝补钙护眼早餐辅食，香嫩胡萝卜玉子烧
各位麻麻们是不是总在发愁怎么让宝贝们吃下胡萝卜！ 似乎不管怎么做，都没法让他们愉快的吃胡萝卜，但偏偏胡萝卜又那么有营养，大量的维生素A可以补肝明目，清热解毒。 今天这道料理保证让宝宝们快乐吃胡萝卜。 美味的胡萝卜玉子烧做好之后还可以挤上番茄酱&沙拉酱，满分！ 同样的，胡萝卜粒可以替换成许多其他的蔬菜粒，不过需要注意的是如果想要加入绿叶菜（比如菠菜）最好先焯水后挤干水分再切碎加入蛋液中。
-
步骤1/9
点击查看大图
胡萝卜1小段切碎。（先擦丝然后再切比较容易）
-
步骤2/9
点击查看大图
胡萝卜碎加盖放入微波炉微波1-2分钟至软。
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡蛋打散，加入盐和糖拌匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
蛋液中加入微波后的胡萝卜碎拌匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅擦少许油，倒入1/3蛋液卷成卷。
-
步骤6/9
点击查看大图
继续分两次加入剩下的蛋液卷成卷。
-
步骤7/9
点击查看大图
用寿司竹帘卷起定型。
-
步骤8/9
点击查看大图
切片食用。
-
最后一步
点击查看大图
开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-26
胡萝卜玉子烧的相关分类
胡萝卜玉子烧的相关推荐
-
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5336523人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1543133人看过 -
早餐鸡蛋卷
28911160人看过 -
快手营养早餐#旅行中的美味#
171991人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15843839人看过 -
早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）
183748人看过 -
山药饼
4911107人看过 -
虾滑
50103人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#奶油纸杯蛋糕
160276人看过 -
超治愈 | 雾霾蓝马拉糕，许你一片蓝色汪洋
29141人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#酸菜鱼（黑鱼版）
158097人看过 -
软萌十足的粽子宝宝咖喱饭
16946人看过
