元神小米粥
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养胃，调理肠胃佳品
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将所有食材都备好，提前浸泡30分钟。
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步骤2/3
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用炖盅，在睡前预约好后自动隔水炖煮。
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最后一步
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第二天早餐起床就可以用几颗枸杞点缀一下。搭配一个紫薯或者水煮蛋。营养又美味。
小贴士
好吃不腻，营养又养胃，促进肠道蠕动。补充微量元素
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-28
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