草莓藜麦饭团+
相信很多宝妈会遇到这样的烦恼，我家宝宝不爱吃饭，一端起饭碗给他吃饭，他就会转过头去，不愿意吃饭，就算做了很多好吃的菜都没有食欲。 那怎么办好呢？那可以做这一种又可爱，又有营养的水果饭团给宝贝吃，说不定他会爱上这一种有淡淡果香的饭团呢。 这可不是一般的米饭饭团呀，里面有藜麦，有草莓，可都是很有营养的食材哦，对于不爱吃饭的宝贝，可以尝试一下这样的饭团，而且还带出去户外玩的时候吃哦，挺方便的。
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这叫三色藜麦，有三种颜色的，藜麦是一种碱性的食物，很多人以为它是属于谷物，不过其实它是属于干果类的食物。
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把藜麦倒进碗里，用清水泡上大概半小时，就会发现会长出一些小芽，那是正常的
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用清水淘米，藜麦放最上面一起和大米用电饭锅一起蒸成米饭
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草莓用盐水泡一下，清洗干净
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对半切开
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用保鲜膜把饭团搓出造型，把切半的草莓放上去，是不是很诱人呢？
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可爱的饭团就做好了，是不是很简单快手呢？
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这样的饭团真的很可爱
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有营养又有颜值
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做法也那么简单
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最后一步
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非常有食欲吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-29
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