全麦面包
全麦粉不仅营养丰富,其中膳食纤维对促进人体消化有良好的功能,对便秘和(肠)憩室病患者有益。 相较普通面包更有饱腹感,也很适合健身减肥的人群。 此方为快速版,只发酵一次,比较节省时间,口感也很柔软、麦香浓郁。
-
步骤1/6
点击查看大图
揉面之前,先准备葡萄干,葡萄干洗净,加入配方中的朗姆酒和清水,浸泡,让葡萄干吸饱水分。自己做比较任性,加的量可根据自己喜欢调整,我比较喜欢葡萄干多一些,酸酸甜甜口感丰富。如果喜欢酒味浓郁的,配方中的清水可全部换成酒。如果做给小宝宝吃,可以全部用清水。
-
步骤2/6
点击查看大图
除黄油外的所有材料一起揉成光滑面团,有弹性。时间大概5分钟。厨师机1档或2档都可以,低速就好。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入室温软化的黄油
-
步骤4/6
点击查看大图
揉至能拉出薄薄的膜,时间大概从加入黄油后15分钟,这个需要根据实际情况观察。机器和面粉品牌不同,用的时间也不一样。
-
步骤5/6
点击查看大图
揉好面团之后,直接平均分切成两份,滚圆,擀成椭圆形,铺上浸泡好的葡萄干,卷起后收口处捏紧。成橄榄形状,收口朝下,发酵80分钟,发成2.5倍大。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱预热150度,烤40分钟。
家里没有发酵箱,我的方法是在烤箱最下层放一个有深度的烤盘,倒入开水,用水的热度和水蒸气,增加温度和湿度,效果超级好用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-06
全麦面包的相关分类
全麦面包的相关推荐
-
无油无糖全麦面包
3788851人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2157297人看过 -
【椰蓉面包】 面包机款
61326人看过 -
#精品菜谱挑战赛#全麦面包
209104人看过 -
店售爆单三天不变硬㊙️坚果全麦面包
54970人看过 -
全麦面包
9989人看过 -
【全麦馒头】混在大号鹌鹑蛋里的石头
125355人看过 -
#养生打卡#菠菜玫瑰黑全麦馒头
180902人看过 -
山药饼
4911587人看过 -
中医食养版空气炸锅欧式面包
12702人看过 -
全麦面包
182227人看过 -
炼乳轻全麦面包(直接法)
148835人看过