百合炒芦笋
芦笋和百合都是有特殊香味的食材,两个混合在一起,朴素清新,健康美味其实很简单。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材;将鲜百合去蒂,掰开洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
芦笋洗净后,用削皮刀削去老的表皮
-
步骤3/8
点击查看大图
滚刀切块
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜瓣去皮切片
-
步骤5/8
点击查看大图
微波适用盘中加入植物油和蒜片,不盖盖子,放入微波炉内,以微波高火加热1min30s
-
步骤6/8
点击查看大图
取出后,加入芦笋、百合、盐、鸡粉在盘中
-
步骤7/8
点击查看大图
搅拌均匀,加盖留孔,放入微波炉内,继续以微波高火加热3min30s
-
最后一步
点击查看大图
程序结束后取出,即可食用
1、芦笋与百合都是易熟的食材,加热时间不宜过长。
2、可以用干百合代替新鲜百合,但需要提前用温水泡发至软。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-09
百合炒芦笋的相关分类
百合炒芦笋的相关推荐
-
健康胡萝卜刀切馒头
599555人看过 -
#餐桌上的春日限定#胡萝卜#宝宝辅食-胡萝卜小馒头
246784人看过 -
入口即化的宝宝蛋黄溶豆
181221人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#芦笋炒百合
220649人看过 -
荠菜饺子
10861人看过 -
#好吃不上火#南瓜面包
1640090人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5968121人看过 -
胡萝卜馒头
224407人看过 -
猪肝炒菠菜
811155人看过 -
牛肉包子
383744人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
343262人看过 -
葱油铁棍山药
130221人看过