莲藕泥·辅食
今天吃藕:-P小王子这两天有点受凉，莲藕能止泻，还能增进食欲。当时在挑选莲藕的时候，有位阿姨说小藕节的更加香脆好吃，我就跟着她也选择一些小藕节，除了给宝宝做辅食，剩下的还可以做莲藕排骨汤，十分适合秋冬进补。
-
步骤1/7
点击查看大图
1.洗净莲藕，去皮，切掉头尾。莲藕要挑选外皮光滑，呈黄褐色的藕节，发黑或者有酸味的千万不要购买。
-
步骤2/7
点击查看大图
2.莲藕切成薄片，稍微用水冲洗一下。
-
步骤3/7
点击查看大图
3.放入蒸锅中蒸30分钟左右，蒸好的莲藕有种清香味。莲藕不好蒸熟，即使蒸了很长时间，仍然感觉没有很糯。
-
步骤4/7
点击查看大图
4.将蒸好的莲藕，放入料理机中加少量水打成泥。
-
步骤5/7
点击查看大图
5.挖两勺莲藕到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
-
步骤6/7
点击查看大图
6.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
-
最后一步
点击查看大图
7.莲藕泥成功^o^
a.感觉莲藕很难做到像土豆，南瓜一样的软糯，建议如果是初次给宝宝添加根茎类食物的话，还是尽量不要选择这种很难处理的软糯的食材，以免宝宝无法消化。
b.有关辅食工具，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-12
莲藕泥的相关分类
莲藕泥的相关推荐
-
香蕉烤蛋奶（空气炸锅版）
138033人看过 -
芦笋三文鱼（空气炸锅版）
718804人看过 -
剁椒鱼头
12514035人看过 -
宝宝辅食-超级松软的胡萝卜蛋饼
199817人看过 -
#i上冬日 吃在e起#孜然羊排
145730人看过 -
牛轧糖
514883人看过 -
消脂理气陈皮山楂酒
11668人看过 -
羊肉炖胡萝卜
58814人看过 -
叉烧肉包子
14124人看过 -
玉米馄饨
35847人看过 -
#肉食主义#卤鸭头
164350人看过 -
苹果山楂红枣汤
71311人看过
