是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
春夏交替最适合喝这碗冬瓜豆腐菌菇汤的做法 点击查看大图

春夏交替最适合喝这碗冬瓜豆腐菌菇汤

浏览 2.3万 · 收藏 92
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

格丽思小厨房

夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，就应该补充更多的蛋白质来保持体力。豆腐是很好的选择，但是夏季补充营养应该以清淡为主，那么冬瓜豆腐菌菇汤我觉得可能是最佳了。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 260g
、
豆腐 150g
、
秀珍菇 30g
、
莲子 25g
、
玫瑰盐 4小勺
、
橄榄油 10nl
、
纯净水 适量
烹饪步骤
小贴士

1、夏季需要滋补，但是要注意清淡一点，油脂最好能选择橄榄油这种 2、因为夏季体力消耗的比较块，所以要适当多补充一点蛋白质 3、玫瑰盐因为是粗盐所以比较淡，用精盐的话可以适当减少用量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-14

换个做法

春夏交替最适合喝这碗冬瓜豆腐菌菇汤的其他做法

春夏交替最适合喝这碗冬瓜豆腐菌菇汤的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 绿豆汤 捞汁小海鲜 更多

春夏交替最适合喝这碗冬瓜豆腐菌菇汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许