缤纷酸奶思慕雪
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夏天到了 不想单独只喝酸奶 只吃水果 就自己做点思慕雪吧! 做法超级简单! 好吃 好看 营养 健康! 值得做完发一轮朋友圈。 别问我为什么不拍过程,料理时全程投入根本木有精力拍照。 而且各个过程中 拍照都要洗手 很麻烦!!!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
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步骤1/4
水果切薄片 贴在杯子内部作花
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步骤2/4
酸奶冷冻 料理机打成泥
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步骤3/4
喜欢什么水果就把水果一起打成泥
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最后一步
喜欢分层的就把酸奶冻泥跟水果泥分别加入
小贴士
请不到担心冷冻酸奶的乳酸菌是否还存活。。。
酸奶常温进胃里 乳酸菌基本也都被胃酸及酶分解掉,没几个能跑进肠道的……
水果不建议冷冻打泥!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-14
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