西红柿泥·辅食
这几天,小王子吃上了酸酸甜甜的西红柿。西红柿,含有丰富的维生素,能够提高宝宝的抗病能力,而且能很好的提升宝宝的食欲,今后添加面食的过程中,少不了西红柿调味。
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步骤1/8
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1.为了避免西红柿皮不好消化,所以,首先先去皮。挑选一个新鲜的西红柿,在顶部切十字。
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步骤2/8
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2.将西红柿放入较大的容器中,浇入开水,西红柿皮自然就会脱落下来。
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步骤3/8
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3.西红柿切块,去除籽和蒂。
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步骤4/8
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4.将西红柿放入蒸锅中蒸10分钟左右。
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步骤5/8
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5.蒸好的西红柿放入料理机中,打成泥。
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步骤6/8
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6.一颗西红柿就能打出3天左右的量,倒入米粉,搅拌均匀。
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步骤7/8
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7.同样把剩下的装入辅食盒中,后两天添加继续观察。
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最后一步
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8.西红柿泥成功^o^
a.西红柿的挑选同样需要甄别催熟的和自然成熟的,尽量选择形状圆,颜色鲜红偏黄的,表皮有弹性,底下的蒂圆圈小小的。
b.有关辅食添加的方法,感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-15
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