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营养早餐——鸡蛋火腿饼的做法

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营养早餐——鸡蛋火腿饼

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针对不爱吃鸡蛋的小盆友来说，可以试试这样的搭配，这款早餐非常简单，而且还非常有营养，特别适合上班族和学生食用。

食材清单加入采购清单

面粉 40克

、

葱 1根

、

鸡蛋 2个

、

水适量

、

火腿肠 1根

、

盐适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
火腿肠切片备用。
步骤2/14 点击查看大图
葱切成葱花备用。
步骤3/14 点击查看大图
盆里加入面粉。
步骤4/14 点击查看大图
加入适量的清水，边倒边搅拌成糊状。
步骤5/14 点击查看大图
打入一个鸡蛋。
步骤6/14 点击查看大图
加入葱花。
步骤7/14 点击查看大图
撒上适量的盐，搅拌均匀，静置5分钟。
步骤8/14 点击查看大图
平底锅刷一层薄薄的食用油。
步骤9/14 点击查看大图
倒入面糊摊平。
步骤10/14 点击查看大图
待定型后码上火腿片。
步骤11/14 点击查看大图
打入一个鸡蛋搅散。
步骤12/14 点击查看大图
两面煎黄即可出锅。
步骤13/14 点击查看大图
切块装盘。
最后一步点击查看大图
美味的营养早餐就做好了。

小贴士

每种牌子的面粉吸水性不同，所以水量根据实际情况添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-17

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