轻食瘦身沙拉
浏览 10.8万 · 收藏 625
将做法保存到手机
米小米美食营养工作室推出的轻食瘦身沙拉含有蔬菜菌类肉类十余种满足每日营养所需,一盒搞定丰富维生素和矿物质。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
适量
、
黄瓜
适量
、
胡萝卜
适量
、
鸡胸肉片
适量
、
生菜
适量
、
圣女果
适量
、
苦苣
少许
、
秋葵
适量
、
芦笋
适量
、
油麦菜
适量
、
藕片
适量
、
山药
适量
、
西兰花
适量
、
鸡腿肉
适量
、
猪里脊
适量
、
彩椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
所有蔬菜洗净备用,西兰花山药藕片菌类用沸水焯一下断生,肉类腌制入味,放入平底锅小火煎熟。各种食材切好摆盘放入丘比沙拉汁拌匀即可使用。
-
最后一步
点击查看大图
夏日减肥瘦身的健康饮食,您值得拥有。米小米,您身边的营养师。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-21
换个做法
轻食瘦身沙拉的其他做法
轻食瘦身沙拉的相关分类
轻食瘦身沙拉的相关推荐
-
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖# 轻断食必备——菌菇拌菜
135502人看过 -
#一周减脂不重样#轻食简餐
160577人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁轻食早餐
125497人看过 -
轻食端午全午餐
12265人看过 -
轻食_香蒸槐花
10499人看过 -
#轻食季怎么吃#轻食春韭豆干
67431人看过 -
轻食
173459人看过 -
轻食便当
2809823人看过 -
轻食便当盒
575169人看过 -
(健康轻食)素什锦
16146人看过 -
松茸轻食
10323人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7739109人看过