香酥带鱼
带鱼具有补脾益气,润肤养发,预防癌症的功效!特别适合老人,孩子和孕妇食用!
-
步骤1/15
点击查看大图
带鱼段去内脏和黑膜洗净备用
-
步骤2/15
点击查看大图
加入盐
-
步骤3/15
点击查看大图
再加入料酒腌制10分钟
-
步骤4/15
点击查看大图
准备玉米淀粉
-
步骤5/15
点击查看大图
腌制好的带鱼段裹淀粉
-
步骤6/15
点击查看大图
取平底锅加入玉米油开火
-
步骤7/15
点击查看大图
将裹好淀粉的带鱼段,拍去多余的粉下锅进行煎制
-
步骤8/15
点击查看大图
煎到两面金黄,尽量把水分煎出,好入味
-
步骤9/15
点击查看大图
取1把小葱铺高压锅底
-
步骤10/15
点击查看大图
姜切大片铺葱上
-
步骤11/15
点击查看大图
调个酱汁:依次加入生抽,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,糖,醋,少量清水
-
步骤12/15
点击查看大图
将煎好的鱼摆入锅内,再把调好的料汁倒入锅内
-
步骤13/15
点击查看大图
蒜切末,加入锅内
-
步骤14/15
点击查看大图
再加上花椒和大料,压制30分钟
-
最后一步
点击查看大图
骨酥味美的香酥带鱼就出锅了!
带鱼尽量选国产带鱼,或者窄一些的,太宽或者太厚骨头就不能保证酥烂了!如果选的带鱼过宽厚就得适量延长高压时间!在调制料汁的时候不要加太多水,如果水不慎加多了,可以在移出高压锅的时候再入不粘锅收汤!也可以将带鱼换成小黄花,味道也是不错哟!香酥带鱼可凉吃,可热吃,和小时候的鱼罐头一个味道!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-22
香酥带鱼的其他做法
香酥带鱼的相关分类
香酥带鱼的相关推荐
-
#新年开运菜,好事自然来#金玉满堂
4897848人看过 -
补血益气米糊
26570人看过 -
食疗补血汤
126963人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#泡椒鸡胗
135584人看过 -
鸡丝凉面
8224人看过 -
只需焯水就能鲜嫩脆爽——红油脆肚#爽口凉菜,开胃一夏!#
292683人看过 -
洋葱胡萝卜牛肉饺子
2213127人看过 -
荷兰豆炒肉丝
29241人看过 -
油焖素鸡#2018年我学会的一道菜#
4149702人看过 -
#换着花样吃早餐#豌豆最好吃的做法~麦香豌豆
163106人看过 -
照烧鸡腿
561170人看过 -
海虾蒸蛋
300596人看过