简单易做的减脂餐—巴沙鱼柳
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有到了夏天减肥季，为了瘦那几斤，不得不控制饮食，但吃鸡胸肉吃到看到都吐，介绍大家一道简单的快手菜，橄榄油烤巴沙鱼柳，只能说简单易做，又健康美味，强烈推荐！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材，巴沙鱼解冻
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步骤2/4
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把鱼放进烤盘，淋上橄榄油，撒上盐和香草，因为家里有新鲜迷迭香草，刚好用上，妥妥的香气扑鼻
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步骤3/4
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放进烤箱，上下火200度烤15分钟
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最后一步
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大功告成，鱼肉鲜甜，没有骨刺，实在太好吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-27
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