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猪血炖豆腐

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LUCINDA22

现在吸烟的人群越来越多，吸二手烟危害更大。作为不吸烟的我们，更需定期清理清理肠胃，解毒。吸烟的人士也可以经常煮来吃呢。身体健康最重要啦。
食材清单 加入采购清单
猪血 一块
、
冻豆腐 一块
、
韭菜 一把
、
姜（切丝） 2片
、
花椒 3~5颗
、
八角 1颗
、
南德料 适量
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
桂皮 一小块
烹饪步骤
小贴士

1、猪血是买了3元的、豆腐2元，已经够4人吃分量。 2、豆腐可以是新鲜的老豆腐，也可以是老豆腐放入急冻冻过后的冻豆腐。 3、如果喜欢吃辣椒，放入少量小红椒味道会更好，且有助于驱寒。 4、如果是体脂偏高或三高人士，可以试试不放油。我是处于减脂期，因此也没有放油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-27

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