减肥轻食~酸奶蔬果沙拉
夏季容易胃口不佳,来点美丽又美味的蔬果沙拉,既开胃又富有营养还可以减肥,不使用沙拉酱,全部是当季的新鲜蔬菜和水果,还很低脂健康哦~减肥的小仙女不可错过。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
苦菊清洗干净,从中间切断。
-
步骤3/10
点击查看大图
油桃切成小块
-
步骤4/10
点击查看大图
杏切成小块
-
步骤5/10
点击查看大图
圣女果一分两瓣
-
步骤6/10
点击查看大图
大樱桃去把
-
步骤7/10
点击查看大图
所有的食材放在大碗中。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入一盒酸奶,少许橄榄油。
-
步骤9/10
点击查看大图
用筷子搅拌搅拌就可以吃了。
-
最后一步
点击查看大图
蔬菜水果搭配,很有饱腹感呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-28
蔬菜沙拉的其他做法
-
全麦吐司蔬菜沙拉
-
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
-
酸奶油蔬菜沙拉
-
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
-
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪蔬菜沙拉
-
#i上冬日 吃在e起#蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的相关分类
蔬菜沙拉的相关推荐
-
#夏日开胃餐#低脂减卡—菠菜拌粉丝
124230人看过 -
#秋天怎么吃#素烧油面筋
226640人看过 -
家庭自制版义乌名小吃(东河肉饼)一学就会
83135人看过 -
无油全麦贝果
15074人看过 -
#味达美年味小馆#酸辣海带
115039人看过 -
轻食土豆沙拉(超低脂)-附自制油醋汁的方法
42796人看过 -
鲜滋滋的鸭架娃娃菜汤
11026人看过 -
番茄土豆牛肉
205871人看过 -
#加油 英格兰#香蕉酥派
120830人看过 -
#我心中的冬日限定#芋头瘦肉煲饭
138772人看过 -
菠萝
27310人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
590829人看过