不易上火的煎炸小吃 牛蒡酥
牛蒡是药食两用的食材，长期服用可以轻身耐老，提高人体免疫力，是适合大众保健养生食用的食材。虽然本膳食来用煎炸的烹饪方式，但牛蒡性寒，恰好中和了煎炸的热，吃了不易上火。
-
步骤1/6
点击查看大图
牛蒡去皮洗净切丝，鸡蛋去黄留蛋白
-
步骤2/6
点击查看大图
将蛋白和食盐加入牛蒡中，腌制10分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
把牛蒡均匀的沾上淀粉
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里注入适量花生油烧开，放牛蒡入锅里炸2分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
用吸油纸沥干油分，撒上白芝麻即可食用
-
最后一步
点击查看大图
不易上火的煎炸小吃～牛蒡酥
1.材料份量：2人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-30
牛蒡酥的相关分类
牛蒡酥的相关推荐
-
春节特辑——桂花糯米藕
3879534人看过 -
山药牛蒡饭
124384人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5642872人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#南瓜浓汤
178128人看过 -
#以美食的名义说爱她# 薄荷冰激淋
107968人看过 -
在日本人尽皆知稳坐大中华料理界C位的——天津饭
67945人看过 -
罗宋汤
1068665人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#火龙果苹果奶昔
147122人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#
156746人看过 -
不油炸的四喜丸子
198516人看过 -
拿肉都不换的炸蘑菇
120156人看过 -
黑松露酱
37862人看过
