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云南菜~蒜香海菜花

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严小姐手工坊

海菜花又名水性杨花，花开水面，洁白无暇，其植株却在水中，花因水波而随波逐流，因此得名水性杨花。 是中国3级重点保护植物，它对水质要求很高，只要水有些污染，就会死亡。用海菜花就可以检验出一个地方水质好不好，所以它也被叫做「环保菜」
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海菜花 适量
、
干辣椒 适量
、
蒜泥 适量
、
菜籽油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-30

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