蒜香桃仁木耳菜
木耳菜：高血压、肝病、便秘患者可以多食，极适老年人食用。木耳菜比较清淡，加入了核桃仁大大了提升了成品的口感，还增添了营养
-
步骤1/11
点击查看大图
木耳菜摘洗干净
-
步骤2/11
点击查看大图
锅中加入1茶匙盐煮开水，下木耳菜焯水至断生
-
步骤3/11
点击查看大图
捞出沥水备用
-
步骤4/11
点击查看大图
核桃仁备好
-
步骤5/11
点击查看大图
大蒜切片
-
步骤6/11
点击查看大图
起锅热油，下核桃仁炸出香味
-
步骤7/11
点击查看大图
放入蒜片，翻炒几下
-
步骤8/11
点击查看大图
加入木耳菜，翻炒均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
加入盐和鸡精翻炒均匀即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
木耳菜不能跟酱油同食~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-01
桃仁木耳菜的相关分类
桃仁木耳菜的相关推荐
-
萝卜炒桃仁
21161人看过 -
#入秋滋补正当时#秋季限定|鲜核桃仁水饺
199796人看过 -
几块钱煮一锅，有菜有饭，热乎乎的太好喝了！
119337人看过 -
琥珀核桃仁②
256120人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
217310人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果汤圆
164904人看过 -
快手营养又低脂，刷爆全网的早餐【蔬菜蒸包】！
758714人看过 -
咕噜咕噜冒热气！这一锅最适合冬天，吃完全身暖呼呼~
308764人看过 -
3分钟上桌的开胃神仙汤，谁喝了都喊香！
191341人看过 -
我把藕做出了肉味，比辣子鸡丁还过瘾，真香！
172152人看过 -
红薯山药饼
26394人看过 -
凉拌核桃仁
51565人看过
