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无油版鸡米花的做法

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无油版鸡米花

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鸡蛋 2个

、

鸡脯肉 1大块

、

面包糠适量

、

干淀粉 65g

、

盐 1g

、

料酒 5ml

、

胡椒粉适量

、

五香粉适量

、

奥尔良粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸肉切块
步骤2/9 点击查看大图
用黑胡椒、五香粉、奥尔良粉腌制
步骤3/9 点击查看大图
腌制三个小时入味
步骤4/9 点击查看大图
裹上干淀粉
步骤5/9 点击查看大图
裹上蛋液
步骤6/9 点击查看大图
再裹上面包糠
步骤7/9 点击查看大图
放入烤盘中，上下火200度，烤制15分钟左右
步骤8/9 点击查看大图
美味就完成了
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-07

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