蒜泥南瓜藤
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步骤1/10
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买了一斤南瓜藤，很嫩
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步骤2/10
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撕去外面的皮和老的茎
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步骤3/10
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基本处理完毕
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步骤4/10
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洗的时候要用力搓叶子，搓一些掉叶上的毛
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步骤5/10
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切好，准备好大蒜头并切碎
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步骤6/10
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起油锅然后加蒜泥
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步骤7/10
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加南瓜藤
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步骤8/10
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翻炒片刻后加少量水，再次开后加好盐和味精，准备出锅
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步骤9/10
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装盘
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最后一步
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有两碗哦。儿子很喜欢这个菜，而且南瓜不打农药，对健康有利
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-14
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