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椒麻五花焖扁豆

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尖尖实验室

扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。
食材清单 加入采购清单
扁豆 250克
、
五花肉 50克
、
葱花 5克
、
蒜末 3瓣
、
姜末 3克
、
花椒 3克
、
干辣椒 3个
、
生抽 1汤匙
、
白糖 1茶匙
、
盐 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

扁豆不熟食用后会引起中毒，所以焯水后在烹饪会比较安全。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-28

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