阳光翠绿粥
适合8月+对食材不过敏的宝贝 此粥味美可口，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素。可爱的造型，能够第一时间吸引宝贝的注意力，这道辅食非常适合炎炎夏日不思饮食的宝贝。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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1 .青菜焯水取出去梗留叶备用。
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步骤3/8
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2 .将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。
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步骤4/8
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3.剥壳取蛋黄。
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步骤5/8
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4.以汤匙将蛋黄压碎成泥状。
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步骤6/8
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5.米饭加水熬成稀饭。
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步骤7/8
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6.青菜放入料理机内搅成泥状。
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最后一步
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7.将青菜泥与蛋黄泥分别与煮好的稀饭，虾皮粉，核桃油（一岁以上宝宝可以放点盐）拌匀。蛋黄泥如果太稠可以放少许白开水。倒入干净的碗内，做成娃娃的头发跟脸。留一点点青菜备用。将留好的青菜做成娃娃的眼睛跟嘴巴。
核桃油有补脑益智、益心脏
虾皮粉补钙、磷，补骨益骨、开胃化痰
很棒的宝宝辅食哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-02
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