奶香紫薯米糊
参考月龄:6个月 给宝宝补充抗氧化能力超强的花青素,你会选哪家呢?蓝莓还是紫薯,谁价格更有优势相信宝妈们心里都清楚,营养高,性价比高,赶快动手,紫薯给宝宝吃起来吧!
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步骤1/6
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准备好食材!
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步骤2/6
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紫薯洗净去皮,切成薄片
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上锅蒸15分钟左右,取出,研磨成泥
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用温水冲调米粉,搅拌均匀
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步骤5/6
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冲调好的米粉中加入紫薯泥,大概是米粉的三分之一量,再次搅拌均匀
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最后一步
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非常简单又营养的奶香紫薯米糊就做好啦!
1 紫薯富含膳食纤维,有助于通便,对于便秘的宝宝还可升级成超强版,再加些火龙果泥,可以选择红色火龙果,鲜艳的色彩,丰富的口感,无需再添加任何调味料啦!
2 大宝宝可以把紫薯切小块熬粥,搭配肉松或者肉酱,简单的营养餐就这样轻轻松松。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-07
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