肉丸沙拉
想要在夏天健康瘦身又不亏嘴的,稍微花点心思做上一份肉丸沙拉,再通过合理适当的运动,整个夏天轻松吃着瘦下去!
-
步骤1/8
点击查看大图
将橄榄油、黑醋、蜂蜜、胡椒粉、芥末酱、盐倒入碗中,搅拌均匀调成酱汁备用
-
步骤2/8
点击查看大图
将蒜末、百里香倒入热好油的锅中炒香,倒入榆黄菇大火翻炒片刻后,倒入盐、胡椒粉炒至金黄,盛出备用
-
步骤3/8
点击查看大图
将盐、胡椒粉倒入肉末中搅拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
在手中倒少许油后将肉馅搓成肉丸
-
步骤5/8
点击查看大图
接着将肉丸倒入热好油的锅中,小火炸5分钟后捞出放凉
-
步骤6/8
点击查看大图
放凉后的肉丸倒入锅中大火炸至金黄后捞出备用
-
步骤7/8
点击查看大图
将奶油生菜放入碗中围边,接着将蔬菜沙拉、酱汁、榆黄菇、肉丸倒入碗中,最后放上杏仁片和黄瓜花
-
最后一步
点击查看大图
大饱口福的肉丸沙拉完成啦
1. 复炸肉丸可以使口感更酥脆
2. 搓肉丸时可以在手中倒少许油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-10
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
蔓越莓山药球
35402人看过 -
#本周热榜#自制柠檬茶,简单又好吃
69399人看过 -
美腻紫薯糕
18816人看过 -
健脾养胃四神汤
94178人看过 -
武汉热干面
40245人看过 -
老北京鸡肉卷
185924人看过 -
炸酱面丨北方人的餐桌暴击,好吃不厌
156063人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#西瓜正确切法➕几种饮品做法
179047人看过 -
秋冬,你需要一碗润肺美容的小吊梨汤
117280人看过 -
田园蔬菜#鲜有赞,爱有伴#
1419880人看过 -
分享食疗小方法:金桔苹果水
14648人看过 -
#素食主义#低卡甜品:桂花蜂蜜炖奶
150205人看过