打开App

是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲜美墨鱼丝瓜汤的做法 点击查看大图

鲜美墨鱼丝瓜汤

浏览 5088 · 收藏 144
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

潮音潮人

墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，是一种常见的高营养海鲜鱼类。墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药，李时珍称墨鱼为“血分药”。其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，对于女性的皮肤以及抗衰老具有很大的帮助。墨鱼肉质有弹性，口感好，而且能够帮助补充稀有元素。 丝瓜和墨鱼搭配煮汤，利于充分激发两者的营养和鲜美，不妨来试试吧：鲜美墨鱼丝瓜汤
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
墨鱼 适量
、
胡椒粉 适量
、
冬菜 适量
、
鸡精 适量
、
盐 适量
、
香菜 适量
、
鱼露 适量
、
丝瓜 1根
烹饪步骤
小贴士

温馨提示 ❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食墨鱼

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-12

换个做法

鲜美墨鱼丝瓜汤的其他做法

鲜美墨鱼丝瓜汤的相关分类

儿菜 私房菜 棒棒糖 马蹄 荠菜 荷兰豆 更多

鲜美墨鱼丝瓜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许