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低脂鱼虾烩

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萌哚哚

夏天是个厌食的季节 热到飞起 所以清淡是最好的选择
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼 两片
、
青虾 半斤
、
姜 适量
、
洋葱 半个
、
蒜 半个
、
胡萝卜 一根
、
胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
淀粉 适量
、
葱 一根
、
干小尖椒 四个
、
香菜 适量
、
耗油 一茶匙
烹饪步骤
小贴士

青虾最好切开 更入味 胡萝卜切片是为了熟的快 洋葱可以不剥皮先切 不然很呛

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-13

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