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牛排三明治的做法

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牛排三明治

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10~30分钟 | 切墩(初级)

黑椒牛排 100克

、

鸡蛋 1个

、

全麦面包片 3片

、

圆生菜适量

、

火腿片 3片

、

蕃茄酱适量

、

芝士片 1片

、

低脂牛奶适量

烹饪步骤

步骤1/3
1.打碎一个鸡蛋，在鸡蛋中加入少许低脂牛奶以及饮用水，将鸡蛋打散，放入锅中炒至七成熟2.将腌制好的牛排，放入加入黄油的锅中煎制七成熟
步骤2/3
1将生菜切丝2将牛排切成条状
最后一步
1.在面包上均匀涂抹蓝莓酱，放上一层生菜2.放上适量牛排条然后放一片芝士盖上一层全麦面包3.在面包片放上一层生菜，放适量鸡蛋，挤上适量番茄酱，盖上两片火腿4.最后盖上一片全麦面包片，用刀子对角切开，放入盘中

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-13

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