芝麻奶香山药泥
山药是一种可以药食同补的食材。它有健脾胃、补肺气、益肾精的功效。而且它性质平和，清淡滋补，可以经常食用。
-
步骤1/11
点击查看大图
山药一根，洗净泥沙
-
步骤2/11
点击查看大图
放入蒸锅，蒸制软糯，筷子能轻松戳透的状态
-
步骤3/11
点击查看大图
蒸好取出稍稍放凉后，剥去外皮
-
步骤4/11
点击查看大图
切成小块放入料理机
-
步骤5/11
点击查看大图
加入芝麻酱，炼乳，牛奶分次加入。
-
步骤6/11
点击查看大图
先搅打一下，看一下山药的浓稠状态，然后在加入一些牛奶
-
步骤7/11
点击查看大图
最终搅打成细腻顺滑的山药泥即可。
-
步骤8/11
点击查看大图
装入容器中，撒少许白芝麻装饰即可
-
步骤9/11
点击查看大图
成品
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
因山药的含水量不同，每个人喜欢的浓稠度也不同，牛奶用量自行调整，并且分多次加入
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-18
芝麻奶香山药泥的相关分类
芝麻奶香山药泥的相关推荐
-
韩式酱鸡蛋
141456人看过 -
#餐桌上的春日限定#山药泥荞麦面
279661人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32571491人看过 -
最适合上班族且超快出锅的韭菜炒鸡蛋
15338人看过 -
芹菜炒牛肉
18232926人看过 -
榛子酥（浓香版）
33393人看过 -
【低卡零食】烤山药泥
759523人看过 -
油焖春笋#春日尝鲜#
355人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#牛皮都干炒香芹
1212人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#番茄鸡蛋杂粮手擀面
1831人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#干萝卜缨炒肉
1775人看过 -
西红柿炒鸡蛋
16人看过
