甜椒炒鸡蛋
孩子们不能吃辣，所以用甜椒炒的。大人吃的话可以换成尖椒。
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步骤1/12
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甜椒洗净切开，去心。
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步骤2/12
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甜椒切条，再切小块。
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步骤3/12
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放入鸡蛋液里。
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步骤4/12
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加入盐，顺一个方向搅拌均匀。
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步骤5/12
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热锅凉油
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步骤6/12
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倒入鸡蛋液，先不着急搅拌，待起白边了的时候再搅拌。
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步骤7/12
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慢慢翻炒
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步骤8/12
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炒成这种状态时，加入耗油，搅拌均匀。
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步骤9/12
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出锅
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步骤10/12
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成品
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步骤11/12
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早餐配一碗绿豆粥暑天还是多吃绿豆粥，以免中暑。
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最后一步
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上面的是家人吃的这个是我的减脂早餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-25
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