鲫鱼汤
调理身体,提高血红蛋白、增强免疫力的一款靓汤......
-
步骤1/8
点击查看大图
1、将洗净处理好的鲫鱼放入不粘锅,慢火煎起皮...
-
步骤2/8
点击查看大图
2、当鱼身两面都煎起皮时,把鱼肚面也煎至皮黄,顺便把姜片,鱼泡也放入煎锅,过油...
-
步骤3/8
点击查看大图
3、另起锅,将水烧开,先放入姜片,鱼泡...
-
步骤4/8
点击查看大图
4、放入鲫鱼,大火,开炖...
-
步骤5/8
点击查看大图
5、炖汤时,注意观察鱼身,并用汤勺不断浇淋汤水鱼身,保证鱼身两面都均匀受热...
-
步骤6/8
点击查看大图
6、当鲫鱼汤汁变成奶白色,就可以加入香菜或葱花了...
-
步骤7/8
点击查看大图
7、停火起锅……
-
最后一步
点击查看大图
8、先把鱼装汤盆,再倒入鱼汤... 记得加少量的盐哦…
1、注意鱼身花刀不要太密...
2、注意煎鱼泡前要放气...
3、注意煮鱼汤时不要翻身...
4、注意点赞,关注我...
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-25
鲫鱼汤的其他做法
-
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
-
#滴滴鲜香 味道美极#鲫鱼汤面,汤鲜味美!
-
#冬季滋补花样吃法#番茄山药鲫鱼汤
-
奶白鲫鱼汤#给老爸做道菜#
-
#向往的生活 就是外婆乡#木瓜鲫鱼汤,奶白鲜甜,开胃又滋补
-
#冬季滋补花样吃法#橄榄萝卜鲫鱼汤
鲫鱼汤的相关分类
鲫鱼汤的相关推荐
-
炖排骨
37710人看过 -
花菇炖鸡汤
100394人看过 -
当归黄芪红枣枸杞排骨汤
96897人看过 -
桂圆红枣茶
16216人看过 -
食美粥-养生粥系列|“桂圆蜜枣粥” 营养早餐
115309人看过 -
柠檬茶
32416人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
193328人看过 -
一碗豆花的美好时光(豆浆机版)
652318人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
355276人看过 -
当归红糖煮鸡蛋 ~经期糖水 缓解不适
58310人看过 -
荠菜煮鸡蛋
27934人看过 -
清炖鸽子汤
385120人看过