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美容养颜水果茶

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咕噜健身厨房

抹茶和美国类食品都有很好的抗氧化效果，今天分享两个低糖的水果茶配方，一个是高抗氧化蓝莓绿茶，另外一个是从一款鸡尾酒获得灵感的菠萝椰子红茶，相比于外面那些添加了很多添加剂和糖的水果茶要健康低卡的多～并且美容养颜，可以说是可以喝的贵妇面膜啊 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~
食材清单 加入采购清单
菠萝
、
红茶
、
椰子水
、
绿茶
、
蓝莓
、
柠檬
、
蜂蜜／甜叶菊
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-25

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