土鱼汤
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算是补汤,又不是很不一种
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将尾骨焯水后洗掉浮沫和血块,再加入适量的水,盖上高压锅盖子,大火烧开,转中火(我常用160℃)煮半个小时左右。
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步骤2/3
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处理土鱼:在肚子那边横割开,清理出不能吃的内脏并洗干净。小抓一把石斛洗一下跟土鱼一起放在炖锅里(煮土鱼要换成水炖)
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最后一步
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将尾骨汤倒到有石斛土鱼的炖锅里,盖上盖子,中火炖45分钟,加入洗过水的枸杞,盖上盖子闷一会儿,加上盐(盐少量多次加)
小贴士
如果家里刚好要蒸东西可以最下面用来水炖汤,上面蒸其他的,刚好我是上面蒸排骨下面炖汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-27
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