开胃低脂的番茄拌饭汁
想减肥的妹纸们的福音
-
步骤1/8
点击查看大图
番茄洗净切十字
-
步骤2/8
点击查看大图
倒开水焖十分钟，捞出去皮
-
步骤3/8
点击查看大图
准备下油锅～
-
步骤4/8
点击查看大图
西红柿要多炒一会，煮越烂越好，等到差不多的时候加点水再煮会，期间只要加少许盐即可，保持汤原汁原味
-
步骤5/8
点击查看大图
因为金针菇不需要煮太长时间，所以最后放，加点水再煮会
-
步骤6/8
点击查看大图
这种浓度的时候可以装盘了
-
步骤7/8
点击查看大图
准备一小碗芹菜，切丁备用
-
最后一步
点击查看大图
最后也是最重要的一步，将生芹菜切小丁丁放进番茄汁内搅拌，做出类似海底捞番茄汤的那种赶脚～完美～白米饭拌着吃都能吃两碗～而且比较开胃并且低脂，很有营养哦^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-29
番茄拌饭汁的相关分类
番茄拌饭汁的相关推荐
-
拌饭
23658人看过 -
整颗番茄拌饭—电饭煲简易版
13619人看过 -
电饭锅韩式拌饭
193754人看过 -
番茄肉粒拌饭
26278人看过 -
番茄拌饭
8959人看过 -
广州｜土豆蒸排骨
1496人看过 -
#做川菜用豪吉#椒辣百合炒荷兰豆
2456人看过 -
#做川菜用豪吉#麻辣意面
2731人看过 -
#年夜饭菜谱#蒜蓉清蒸小青龙虾
2211人看过 -
糖霜山楂
5500人看过 -
#做川菜用豪吉#烤大虾
4341人看过 -
脆嫩鲜美的白灼鱿鱼
6337人看过
