牛油果薯片大虾沙拉
牛油果的吃法有很多种,和薯片、芒果一起搭配,配上清爽的青芥末,低脂又美味。炎热的夏天快来试试这道解暑菜吧~ Ps:如果在严格控制热量的小伙伴可以将薯片换成玉米片。
-
步骤1/11
点击查看大图
原材料准备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
虾仁在沸水中煮熟后捞出待用。
-
步骤3/11
点击查看大图
黄瓜切小丁。
-
步骤4/11
点击查看大图
芒果切丁。
-
步骤5/11
点击查看大图
煮熟的虾仁留几只完整的做装饰,剩下的虾仁切碎。
-
步骤6/11
点击查看大图
牛油果挖出果肉,将果肉捣成泥。
-
步骤7/11
点击查看大图
将黄瓜丁、芒果丁、虾肉和牛油果泥装入容器中。
-
步骤8/11
点击查看大图
加老酸奶、少量盐、少量青芥末,搅拌均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
将沙拉盛放在薯片上。
-
步骤10/11
点击查看大图
放上一颗虾仁做点缀。
-
最后一步
点击查看大图
完成~
1.酸奶要用固体的老酸奶。
2.薯片沙拉最好现做现吃,如果放时间久了薯片吸收沙拉中的水分就不酥脆了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-01
牛油果薯片大虾沙拉的其他做法
牛油果薯片大虾沙拉的相关分类
牛油果薯片大虾沙拉的相关推荐
-
泰式香蕉叶烤鱼#解腻开胃就吃它#
130418人看过 -
那舅舅的秘制酥皮虾#就是红烧吃不腻!#
198028人看过 -
超级治愈的布朗熊可可面包(INS超火的挤挤包)
52960人看过 -
南瓜花卷馒头
67662人看过 -
竹笋卤肉#春天肉菜这样吃#
340224人看过 -
自制糖葫芦
57923人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30462513人看过 -
私房鲜辣烤鱼—极鲜版
150326人看过 -
#年夜饭菜谱#青花椒水煮鱼
88254人看过 -
家庭版烤鱼
647223人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#大虾花环
37016人看过 -
红烧排骨
30858531人看过