葡萄酸奶杯
低卡又美味的酸奶杯,热量低,可以根据喜好添加水果,不放花生。放入葡萄干也可以
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步骤1/7
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苹果切块放入碗底
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步骤2/7
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酸奶抹匀
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步骤3/7
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葡萄去籽去皮,加入熟花生(葡萄也可以换成香蕉,花生可以换成葡萄干)
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步骤4/7
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再放一层酸奶抹匀
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步骤5/7
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最后再放一层葡萄,放在边缘
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步骤6/7
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撒上速食麦片+核桃碎(可以放自己喜欢的坚果)
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最后一步
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根据喜好装饰
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发布于 2018-08-06
葡萄酸奶杯的其他做法
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