是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
素丁炒西葫芦的做法 点击查看大图

素丁炒西葫芦

浏览 11.5万 · 收藏 748
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

素丁就是素肉丁，大豆蛋白。一道食素者的福音，多彩营养。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
食材清单 加入采购清单
素肉丁 50克
、
西葫芦 1个
、
胡萝卜 半个
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
蚝油 1大勺
烹饪步骤
小贴士

素肉在泡发的时候，记得多换几次水，每次换水前要将素肉用手攥干水分。烹饪前也要攥干水分。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-08

换个做法

素丁炒西葫芦的相关分类

马蹄糕 圣诞 烧仙草 棒棒糖 玉米饼 糖葫芦 更多

素丁炒西葫芦的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许