海参煎蛋
海参营养丰富,可是老妈和宝宝牙口不太好,就把海参剁碎了煎蛋。
-
步骤1/6
点击查看大图
海参泡发清理干净切碎,因为我的是冻鲜海参,所以省去了泡发步骤。
-
步骤2/6
点击查看大图
大葱取葱白部分,切段
-
步骤3/6
点击查看大图
三个鸡蛋打成蛋液,加适量盐。
-
步骤4/6
点击查看大图
油六七分热后加入葱段,小火煸炒至葱段发黄,有葱香味,然后下海参碎,加点点味极鲜,我还放了点酱油,就成这黑乎乎的颜色了。小火炒几分钟后将海参碎盛出。
-
步骤5/6
点击查看大图
再加入油炒鸡蛋,待鸡蛋将将成型时将海参碎加入,搅拌均匀熟后盛出。
-
最后一步
点击查看大图
成品,加了点酱油,颜色有点难看。我手机拍照不用美颜,所以写实的照片太难看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-08
海参煎蛋的相关分类
海参煎蛋的相关推荐
-
#中小学生营养餐#玉米面红薯窝窝头,营养低卡早餐
194875人看过 -
#巨下饭的家常菜#蒸出来的豆角焖面
228606人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#腊肠炒芦笋
91215人看过 -
虾仁豆腐汤
26194人看过 -
泰式猪脚饭
46167人看过 -
#中小学生做饭指南#大盘鸡
261666人看过 -
海参炖蛋
58958人看过 -
青椒羊肚菌炒松板肉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
475938人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2507389人看过 -
杂菌汤
435336人看过 -
春笋腊肠煲仔饭
140678人看过 -
韭菜鸡蛋馅饼
359136人看过